• facebook
  • rss
  • Bezpieczna jesień życia

    dodane 28.11.2013 00:00

    Nie chodzi o to, by na trwałe unieszkodliwić przeciwnika, ale zyskać na czasie, by się oddalić lub wezwać pomoc.

    Klub Seniora prowadzony przez Caritas Pallotyńską przy radomskiej parafii pw. św. Józefa Oblubieńca NMP działa od dwóch lat. Spotkania odbywają się raz w miesiącu. Omawiane są na nich tematy bliskie osobom starszym, w tym i te dotyczące ich bezpieczeństwa.

    – Niedawno było spotkanie z policją w związku z wyłudzaniem pieniędzy od starszych ludzi metodą „na wnuczka”. Wtedy padła propozycja od seniorów, że chcieliby dowiedzieć się czegoś więcej na temat samoobrony. Stąd obecne warsztaty – mówi Izabela Kolanowska, kierownik Świetlicy Caritas Pallotyńska.

    Nie daj się!

    Spotkanie poprowadzili policjanci z Komendy Miejskiej Policji w Radomiu. A jak skutecznie bronić się przed napastnikami, pokazywał i opowiadał starszy asp. Dariusz Kołodziej, dyrektor Stowarzyszenia Krav Maga Polska Oddział Radom. W rolę napastnika wcieliła się Izabela Kolanowska. – Dzisiejsze warsztaty mają na celu pokazanie kilku prostych i skutecznych sposobów obrony, a także zwrócenie uwagi na pewne podstawowe rzeczy prewencyjne. Jak się zachować i odnaleźć w konkretnej sytuacji i ewentualnie, przy możliwościach ruchowych i percepcji osób starszych, wykonać samoobronę – powiedział. Okazuje się, że aby skutecznie się obronić przed napastnikiem, nie potrzeba jakiejś dużej energii. Można wykorzystać podręczne przedmioty, które mamy na co dzień przy sobie, np. laskę, parasolkę, torebkę czy klucze. – Nie można mówić, że osoba w tym wieku będzie rzucała napastnikiem po ziemi jak zawodowy judoka, ale proste uderzenie we wrażliwe miejsca plus wykorzystanie podręcznych przedmiotów może poskutkować przestraszeniem lub chwilową dezorientacją napastnika. Tu nie chodzi o to, że osoba napadnięta ma unieszkodliwić na stałe, to ma być chwilowa obrona, by się oddalić lub poprosić o pomoc – dodaje D. Kołodziej. Osoby starsze nie powinny samotnie wybierać się na wieczorne spacery i muszą unikać miejsc nieoświetlonych. Powinny też uważać w środkach komunikacji miejskiej. Zdarza się, że ktoś, wchodząc do autobusu, krzyczy: „Uwaga, kieszonkowcy!”. Wtedy wszyscy chwytamy za kieszenie i torebki. Upewniamy się, że pieniądze i dokumenty są na swoim miejscu. Po czasie okazuje się, że ostrzegającym jest kieszonkowiec, który już wie, gdzie ma szukać łupu.

    W grupie lepiej

    Seniorzy łatwo mogą stać się ofiarami różnego rodzaju działań przestępczych ze względu na swoją ufność i niepełnosprawność. Często nie informują nikogo o swoich potrzebach i problemach, cierpią w samotności. – Komenda Miejska Policji w Radomiu wspólnie ze Stowarzyszeniem „Bezpieczne Miasto” od lat prowadzi działania pod hasłem „Bezpieczny senior” – mówiła obecna na spotkaniu asp. Kamila Adamska z KMP. W ramach kampanii każda starsza osoba może wypełnić „Kartę pierwszego kontaktu”. – Zaznacza tam, jakiego wsparcia potrzebuje i czego oczekuje od różnych instytucji pomocowych na terenie Radomia. Karta trafia do stowarzyszenia i do nas. Dzielnicowy odwiedza taką osobę i decyduje, czego tak naprawdę jej potrzeba. Wtedy podejmujemy działania – dodaje K. Adamska. Szczegółowe informacje o projekcie „Bezpieczny senior” można uzyskać pod numerem 48 362 08 84 lub wysyłając mejla na adres: sbm@umradom.pl. Klub Seniora prowadzony przez Caritas Pallotyńską współfinansowany jest przez Gminę Miasta Radomia i stąd pomysły na różnego rodzaju działania. Jak podkreśla Izabela Kolanowska, jest duża potrzeba, by tego typu kluby działały. – Seniorzy są w pewien sposób zaniedbywani. Jest to taka grupa odbiorców, dla której nie ma bogatej oferty. Chcemy to zmienić. Chcemy, żeby aktywnie uczestniczyli w życiu codziennym i wychodzili z domu. Ostatnio prowadziłam spotkanie na temat „Depresja, apatia i stres – jak nie dać się chandrze jesiennej”. Były to owocne warsztaty. Po nich seniorzy stworzyli grupę samopomocową. Pomagają sobie nawzajem, robią zakupy, spotykają się, by porozmawiać i wspólnie oglądać filmy. To jest bardzo fajne, bo tworzą się zażyłości, przyjaźnie i dzięki temu życie staje się ciekawsze – mówi.

    «« | « | 1 | » | »»
    oceń artykuł

    Zobacz także

    , aby komentować lub podaj nazwę wyświetlaną
    Gość

      Reklama

      Zapisane na później

      Pobieranie listy

      Reklama

      przewiń w dół