Zbliżają się tropikalne upały

Marta Deka

publikacja 03.07.2015 12:48

Według prognoz synoptyków, temperatura w niedzielę ma dochodzić do 34 stopni Celsjusza. Co zrobić, by przetrwać?

W upalne dni ochłodzić się można pod kurtyną wodną na deptaku w pobliżu Urzędu Miejskiego w Radomiu W upalne dni ochłodzić się można pod kurtyną wodną na deptaku w pobliżu Urzędu Miejskiego w Radomiu
Marta Deka /Foto Gość

Przed zapowiadanymi upałami ostrzega mieszkańców Radomia Wydział Bezpieczeństwa, Zarządzania Kryzysowego i Ochrony.

W czasie upałów najlepiej nie wychodzić na świeże powietrze między godz. 11 a 15. Długotrwałe przebywanie na słońcu bez zabezpieczeń może spowodować stan zagrożenia życia wywołany udarem cieplnym.

- Najlepiej ograniczyć swoją aktywność fizyczną, dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu oraz stosować ochronne kremy z filtrami. Szczególną opieką trzeba otoczyć osoby starsze oraz dzieci, które źle znoszą upały. Nie zapominajmy także o zwierzętach, które powinny mieć zapewniony stały dostęp do chłodnej wody (należy ją często wymieniać) oraz miejsce, w którym mogłyby się schronić przed słońcem - informuje Ryszarda Kitowska z Zespół Informacji Prasowej i Publicznej Kancelarii Prezydenta.

Zasady postępowania podczas upałów można znaleźć TUTAJ.

Dobrym sposobem na schłodzenie się w upalne dni są kurtyny wodne. Na deptaku przed Urzędem Miejskim została już zamontowana kurtyna w kształcie bramki z zainstalowanymi u góry opryskiwaczami, które rozpraszają w dół delikatną wodną mgiełkę.

Radomianie mogą też korzystać z zalewu na Borkach. Sanepid dopuścił go do kąpieli.